人類自古以來，食、衣、住、行，皆與自然息息相關，而隨著科技日新月異，我們被困在這都市叢林中，逐漸忽視、忘記我們賴以維生的根本，看不到它正遭受的苦難，依舊習以為常的向自然的索取，而透過這堂課，我們走入山林、走入過往的生活，看到許多人的努力，明白與自然共存的重要性，也逐漸憶起丟失的感恩之心。
在「像山一樣思考」一書中，作者不斷的向我們強調人類與自然之間的聯繫，進而讓我們反思人類在「環境危機」中可能受到的影響。透過多次的演講與上山的經驗，我彷彿與自然親近了許多，卻也看到我們便利生活後的代價。生活中因為習以為常而逐漸變得毫不在意，因為不了解背後的價值而隨意丟棄，殊不知每一次的浪費都是對自然的一次傷害，許多我們認為取之不竭、用之不盡的東西在一點一滴地被我們消耗，而我們的地球早已變得千瘡百孔。在山上，我看到農藥對植物的影響，也看到還未遭破壞、美麗的山林與河川，讓下山後的我開始反思自己平時的所作所為、注意生活中不斷累積的浪費，例如包裝就是其中一種。自從在江女士家中看到「裸」柿後，我開始思考包裝的必要性，或許是為表禮貌，或許是一種心意，但卻為地球帶來負擔，「能省則省」也許聽起來挺吝嗇，卻是對萬物的一種慷慨。
為了保護傷痕累累的地球，「永續性」是我們面臨的第一個課題。在部落中，我見識到苦花魚的復育、自然農法的推廣及小米方舟的保種行動，居住在都市的我們接受著大自然的饋贈，卻忘了回饋所得，而身處自然中的原住民們比我們更懂「永續」的重要性，就如同「像山一樣思考」中所說，萬物與人類是不可分割的群體，也就是所謂的「共存」，如果我們把守護自然，替換成守護家園，那麼沒有人能夠置身事外，消失的森林、受污染的河川、滅絕的動植物，是我們在這片土地上留下的一道道傷痕，直到大自然開始反撲，我們才被迫珍惜。「永續」的概念慢慢深入人心，生活中微不足道的小小舉動，也能成為守護自然的一份力量，唯有透過每個人的努力，才能留給下一代一個更健康的地球。
這堂課加深了我對台灣以及自身的了解，走入山林、走入城市，閱讀過往並看向未來，體悟到自己的渺小，也看到未來的無限可能性。從前的我也許只想著自己的未來，但現在的我開始思考如何幫助這個社會。我很喜歡曾聽到的一句話：「不要覺得自己很偉大，但也不要妄自菲薄。」也許社會少了你也不會改變分毫，但卻能因為你的一份力而變得更美好。
北醫 姚舒雁 B614110032